Razumemo li zaista šta su proširene vene?

Proširene vene nisu samo estetski problem koji mnogi žele da sakriju ispod dugih pantalona ili suknji; one su zapravo znak upozorenja od našeg tela da nešto nije u redu sa cirkulacijom. Ali, da li zaista razumemo šta su proširene vene, zašto se javljaju i ko je najviše u riziku? Ovaj članak ima za cilj da razbije uobičajene mitove i pruži jasnu sliku o ovoj često pogrešno shvaćenoj tegobi.

Šta su proširene vene, zašto se javljaju i ko je najviše u riziku?

Proširene vene su površinske vene koje su postale proširene, iskrivljene i punjene krvlju. Najčešće se javljaju na nogama, zato što stojeći položaj i hodanje povećavaju pritisak u venama donjih ekstremiteta. Normalno, vene sadrže jednosmerne ventile koji sprečavaju vraćanje krvi nazad prema nogama. Kada ti ventili oslabe ili ne funkcionišu pravilno, krv se zadržava u venama, što dovodi do njihovog širenja.

Razlozi za nastanak proširenih vena su mnogobrojni, uključujući genetiku, trudnoću, gojaznost, dugotrajno stajanje ili sedenje, kao i starenje. Hormonske promene tokom puberteta, trudnoće i menopauze, kao i korišćenje hormonskih lekova poput kontraceptivnih pilula, takođe mogu povećati rizik od razvoja proširenih vena.

Iako se proširene vene mogu pojaviti kod bilo koga, neki ljudi su pod većim rizikom. To uključuje osobe koje imaju porodičnu istoriju proširenih vena, starije osobe, trudnice, osobe sa prekomernom težinom ili gojaznost, kao i one koje provode mnogo vremena stojeći ili sedeći.

Razbijanje mitova i zabluda

Mit #1: Samo starije osobe dobijaju proširene vene. Iako je rizik veći sa godinama, i mladi ljudi mogu razviti proširene vene, posebno ako imaju genetsku predispoziciju ili vode sedeći životni stil.

 

Mit #2: Proširene vene su samo estetski problem. Osim što mogu izazvati samosvest i nelagodu zbog izgleda, nelečene proširene vene mogu dovesti do bolova, osećaja težine u nogama, kao i do ozbiljnijih zdravstvenih problema poput tromboze ili kožnih promena.

 

Mit #3: Vežbanje može pogoršati proširene vene. Naprotiv, redovno vežbanje može pomoći u poboljšanju cirkulacije i smanjenju simptoma proširenih vena. Bitno je odabrati vežbe koje su pogodne, poput hodanja, plivanja ili biciklizma.

 

Scroll to Top